◆ 真鯛のアクアパッツア
b0008289_21204232.jpg
これもルクエで作りました。
材料は、
○真鯛の切り身
○あさり
○カリフラワー
○アスパラガス
○ミニトマト
○黒オリーブ
○ニンニク
味付けは、
○塩
○コショウ
○白ワイン
それにオリーブオイルを少々。
で、電子レンジ(600W)で7分。
美味しうございました。
母の検診結果は今回も「異常無し」でした。
ご心配いただいた皆様、ありがとうございました。

[PR]
by unclexML | 2010-05-17 04:35 | 男の厨房
一票入れる ←ランキング参加中。 貴方の一票(1日1クリック)が、このBLOGの支えです。 只今の順位
<< 薬師寺東塔 鹿 >>